jak długo

Dzięki. jeszcze jedno pytanko jak długo trening FBW ćwiczę nim juz 3 miesiące.

a i jeszcze jedno zaczac wszystko razem oxa deca i prop plus kreatyna?? i jak dlugo moge ciagnac na takim cyklu??

[...] masę robiłem na 250mg e5d enana, a wycinkę na 100mg e2d propa, a teraz chcę zarzucić konkretniejsze dawki, stąd obawy. + straszna retencja na pysku ok, przemysle to, dzieki. aha, wezcie pod uwage jak długo środek siedzi. z tego powodu dalem tren na poczatku cyklu i nie wrzucałem deki w ogóle. Zmieniony przez - bb4life w dniu 2010-01-30 16:51:15

czyli gdy skoncze 10tydz i zostanie mi tylko 2 tyg na winku to juz przyładowac?? jak dlugo ?? tylko 2 tyg nim wrzuce clom??

więc jak długo chcesz ciągnąć... jesli 4 tyg. to można plan ułożyć diośc ciężki z uwzględnieniem jakichś priorytetów? jesli dłuzej to wrzucamy bardziej ogólny, rownomierny na wszytsko i bedzie ok...?

[...] http://filesmonster.com/download.php?id=oqrPtaiZbNsJ9dN-nwbGWuHbpNI8ZLawvPFh_h_FGCg Właśnie ściągam 2x700mb i idzie w miare szybko. Nie wiem jak długo utrzymają się te pliki. Wersja jest taka: Filename:......: Strikeforce.Miami.Diaz.vs.Zaromskis.HDTV.XviD-WB Release.Date...: 01.31.2010 Air.Date.......: [...]

a jak długo można to brać??jest jakiś okres czasu??czy można brać cały czas??dajcie odp!

no i o taką odp mi chodziło:)krótko i na temat.bardzo dziękuję i soga daje:)a jeszcze powiedz co z tym nitrox?jak długo można brać?

W to że zyjesz to nie watpie, no ale nei wiadomo jak długo jeszcze skoro tak CI smakuje przetrminowana chemia...

To zalezy jak długo planujesz robić redukcję. Jeżeli masz wyniki i czujesz, że trening działa to mozesz nim robic dopóki czujesz, że działa. Mysle że na poczatek 7-8 tygodni powinieneś normalnie ćwiczyc a potem zobaczyc cy trening dalej działa.

nikt ci tego nie powie dopuki nie zrobisz testu ! ale myślę że duża! jak długo brałeś tą dece ?

i jak długo FBW?

[...] tak, aby nie być głodną i tylko czasem się na coś skuszę. Chociaż te czity "od czasu do czasu"... ciężko ustalić, ile to wynosi... A podpytuję bo sama nie wiem, jak długo tak można... mama się ze mnie dziś nabijała, że biust mi już zanika... Dobra, nie robię off topa w cudzym wątku. Aga, ty niezłe te obciążenia masz... Zmieniony [...]

Prawdopodobnie jest to spowodowane faktem, iż jesteś pewnie prawo ręczny. W związku z powyższym prawa część klatki piersiowej jest lepiej rozbudowana. Może to wynikać z tego że np na w-f'ie rzucałeś piłką prawą ręką i większość rzeczy robiłeś ręką prawą. Jak długo już ćwiczysz na siłce?

OK, tak uczynię.Odbiegając na chwile od diety co sądzisz o aero na tej diecie ile razy w tygodniu,jak długo ? ja myślałem o minimum 5-7 razy w tygodniu, ale nie wiem czy nie popale mięsa na tym ckd.Trening siłowy zamierzam robić 5 razy w tygodniu.Aha i jeśli chodzi o brzuch lepiej katować codziennie czy jednak dać mu odpocząć czasem :)

czyli tydzien przed atd i dalej przez caly cykl po mecie clom(napewno) i jak dlugo jeszcze atd ?

jak długo go robiłeś...

widzę, że całkiem sporo wspomagaczy tam podjadasz . jak długo zamierzasz się redukować?

Ale masz fajowskie plechy, też chciałbym takie mieć. Co robiłeś i jak długo trwało osiągnięcie takich efektów?? Pozdrówka

A jak długo ćwiczysz?? To też ma znaczenie... Ja ćwiczę rok i dopiero z miesiąc temu zacząłem kopać np. obrotowe na głowę...